קורסים ותוכניות

קורס דיגיטלי המלמד כלים מעשיים להתבוננות פנימה: מיינדפולנס, טראנס וסוגסטיה עצמית, לצד תרגול אישי בכל שיעור. מתאים לכל מי שרוצה להכיר את עצמו לעומק ולפתח כלים יומיומיים לוויסות רגשי.

הכשרה מעשית בת 12 מפגשים (36 שעות לימוד) בהנחיית נתנאל סבירו — לימוד עיוני, הדגמות, התנסות אישית ותרגול בזוגות. מיועדת למטפלים, מאמנים ואנשי מקצוע המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים שלהם, וגם לכל מי שמעוניין בהתפתחות אישית ובהבנת התודעה. חשוב לדעת: הקורס מלמד תרגול של מיקוד קשב, הרפיה, דמיון מודרך ושפת הצעה — הוא אינו מכשיר לטיפול רפואי או נפשי, אינו מקנה סמכות לאבחן או לטפל במחלה, ואינו מחליף ליווי של רופא, פסיכולוג או פסיכיאטר.

תוכנית ליווי אישי בת 12 שבועות, בהנחיית נתנאל סבירו — מסע מובנה מגילוי עצמי, דרך שבירת מחסומים, ועד בניית חיים חדשים עם משמעות. משלבת כתיבה, תרגול הרגעה והרפיה, וטכניקות דמיון מודרך (בהשראת שיטת סילבה), עם משימה שבועית ברורה בכל שלב.

קורס מוקלט למסע אישי של חישה, זרימה וריפוי אנרגטי — שיעור אחר שיעור, מנשימה והרפיה בסיסית ועד עבודה עם הצ'אקרות, המרידיאנים ועשר הספירות, בהשראת חכמת הקבלה. כל שיעור כולל חלק עיוני ותרגיל מעשי, בליווי חוברת עבודה אישית לתיעוד התהליך. חשוב לדעת: הקורס עוסק בתרגול אנרגטי-רוחני אישי בלבד, אינו מהווה טיפול רפואי או פסיכולוגי ואינו מחליף ייעוץ מקצועי.

סדנה מעשית לשיפור תקשורת, מיקוד מטרות וחוסן אישי — כלים לזיהוי מחסומים ודפוסי מחשבה מגבילים, ויסות רגשי, תרגילי נשימה ממוקדים, וכתיבה אישית, לצד חוברת עבודה מלאה בתרגילים. מתאימה למי שמרגיש שמשהו בפנים ממשיך לעכב אותו, ורוצה כלים מעשיים ליישום מיידי בחיים ובעבודה. הסדנה היא כלי להעצמה אישית ואינה תחליף לטיפול נפשי מקצועי.